为增强员工的规则意识,提升防范力的认知,3月16日,必发集团召开“春季身心健康 你我共同守护”的主题班会,班会由各班班长主持。
本次班会围绕身心健康大核心展开,班长结合春季气候特点,讲解了春季传染病预防、合理作息、科学饮食、适度运动等身体健康养护知识,同时针对春季易出现的情绪波动、焦虑烦躁等心理问题,开展了心理疏导分享、情绪调节小技巧讲解、互动交流等环节,各班同学都能积极参与讨论,分享自身的身心感受与调节经验,认真学习舒缓压力、保持心态平和的方法。
通过本次主题班会,每一位同学都能充分认识到身体健康是基础、心理健康是关键,学会了春季科学防护、规律生活、适度锻炼的具体方法,掌握了调节情绪、缓解压力、自我疏导的实用技巧,有效提升了自身的健康防护意识与心理调适能力。真正实现了“春季身心健康,你我共同守护”的班会目标,为员工们的健康成长筑牢了坚实的基础。(撰稿:必发集团 盛一格 杨艺萍 审核:李正军)